Yoga - Llevar la Naturaleza al Interior del Hogar

No sólo los colores son importantes, la experiencia positiva de un espacio requiere de la adecuada estimulación de los cinco sentidos. La
armonía se logra cuando el color, las texturas, los sonidos y los aromas confluyen hacia un mismo objetivo.

Ejercicio:

Haz una lista de cualquier tipo de planta (árbol, arbusto o cualquier otro) que recuerdes de tu infancia y que te evoque asociaciones positivas
(por ejemplo: una planta con una flor determinada puede hacerte recordar al jardín donde jugabas en tu infancia).

Haz una lista de las texturas que te agrada sentir sobre la piel.

Haz una lista de aromas que te evoquen emociones positivas.

¿Cuáles son los sonidos de la naturaleza que más te gustan?(por ejemplo, el sonido de las olas o el ruido del viento entre las hojas)

¿Están presentes estas plantas, sonidos, aromas y texturas en tu hogar?

Con muy pocas excepciones, todos encontramos algo profundamente armonioso en los paisajes naturales. Sentimos que esos paisajes están
en perfecto balance y que su contemplación nos nutre, nos vivifica, nos lleva a un equilibrio y a un estado interno muy especiales. Y es que
nosotros somos también parte de la naturaleza. Sin embargo, nuestras ciudades parecen diseñadas para privarnos sistemáticamente del
contacto con la naturaleza. Se ha calculado que el habitante de una gran ciudad pasa, en un día normal de trabajo, menos de una hora diaria
a la intemperie. Estamos convirtiéndonos en criaturas de interior, vivimos expuestos a iluminación artificial, a campos electromagnéticos de
una intensidad exagerada y posiblemente insalubre, al contacto con materiales artificiales durante al menos 23 horas diarias. Añoramos la
tibieza del sol en la piel, las fragancias naturales, la caricia de una brisa fresca en el rostro, el sonido de un arroyo, la hierba bajo los pies, la
textura de una roca o un árbol. Cada fin de semana nos precipitamos hacia los espacios abiertos en busca de recuperar el equilibrio perdido.
Un aspecto esencial del Feng Shui será, entonces, recuperar la experiencia sensorial de la naturaleza dentro de nuestro hogar. Un lugar
agradable se caracteriza por la variedad de estímulos que provee a nuestros sentidos, experimentamos la monotonía como algo negativo,
como un desierto donde la vida tiene pocas posibilidades de prosperar.

La naturaleza y sus perfumes

Todos sabemos que al aspirar un aroma familiar nos transportamos inmediatamente hacia
alguna experiencia particular. Y es que el sentido del olfato está asociado a las emociones. Podemos utilizar esta propiedad del olfato para
despertar emociones positivas, utilizando la fragancia adecuada para cada ocasión, según la siguiente tabla:


Fragancias
Donde
Para

Limón
Estudios
Cansancio mental

Cedrón
Dormitorios
Calmar los nervios

Eucaliptus
Dormitorios
Descansar

Naranja
Salas de estar
Entrar en Confianza

Canela
Salas de estar
Emociones

Lavanda
Baños
Armonizar



La naturaleza de los sonidos

El sonido nos conecta con el mundo circundante de manera permanente (a veces aún cuando estamos durmiendo) y adquiere especial
importancia allí donde la vista está bloqueada u ocupada con otras cosas. Las vibraciones del sonido crean la "atmósfera" apropiada para cada
ocasión. ¿Qué sería de una boda sin el sonido?

Además de la buena música, el sonido del agua, de las hojas mecidas por el viento o de los móviles sensibles a la brisa (tipo campanas
tubulares) son los más apropiados para el hogar. Donde falta el movimiento natural del viento, pequeños ventiladores ocultos cerca de
cortinas o plantas pueden aportar la brisa necesaria.

La naturaleza y sus texturas

Pocas cosas son tan frustrantes y antipáticas como encontrar un cartel que nos diga "No Tocar". Cuando vemos un objeto o un mueble que
nos gusta, inmediatamente queremos extender la mano para tocarlo. El tacto completa nuestra experiencia perceptual y es el sentido que
nos hace sentir que realmente "estamos allí" y que algo nos pertenece. El éxito de algunos comercios depende de la posibilidad que brindan
al cliente de tocar libremente aquello que desea comprar. Los casas modernas suelen ser bastante pobres en cuanto a variedad de texturas,
todas las superficies se sienten más o menos igual. Siempre que sea posible, recurre a los materiales naturales: lana, algodón, esterilla,
madera, cuero, metales, mármoles y granitos, cerámicos etc. aportan variedad de texturas y estimulan positivamente el sentido del tacto.

EJEMPLO DE APLICACIÓN: Impedirle a alguien tocar algo es lo mismo que decirle a ese alguien que es ajeno a ese lugar y que no le
pertenece. Por lo tanto, el color, las texturas y la condición de fragilidad de lo que nos rodea están directamente relacionadas con el sentido
de "bienvenida" de un lugar. Fernanda eligió el color blanco para la ambientación de su casa y tiene una cantidad de grandes objetos de
vidrio, dispuestos por toda la sala de estar. Nos consulta porque no logra establecer una relación de pareja duradera. Le explicamos que la
ambientación de su sala de estar (el lugar de la comunicación) es precisamente: "¡No Tocar!" y le aconsejamos agregar algunos almohadones
y otros objetos de texturas rústicas y colores naturales, así como colocar los objetos de vidrio en lugares donde no puedan ser fácilmente
derribados.