Para estar guapa y a la última en otoño

En realidad la tendencia de la piel se arrastra desde temporadas pasadas, lo que se lleva es tener una piel "fresca y bien cuidada" con un aspecto "sano" ¿cómo conseguirlo? Sigue el ritual de belleza que ya sabes:

Limpia tu piel mañana y noche

Hidrata tu contorno de ojos

Hidrata tu rostro mañana y noche con una crema específica para tu tipo de piel.

Utiliza una mascarilla para tu tipo de piel como mínimo una vez a la semana.

Y cuando tu piel lo necesita un serum.

Algo nuevo , Advance Night Repair Concentrate ( aprox. 83€)de Estée Lauder, e ste es un producto que dará que hablar, se lanza al mercado en el mes de septiembre y es un producto perfecto para utilizar como tratamiento de choque, es una cura de la piel que puedes utilizar cada cambio de estación o cundo tu piel esta estresada y saturada.

2. Tips de Maquillaje - MAQUILLAJE ¿Cuál es la tendencia esta temporada?

Piel de seda

La tendencia sigue como la temporada pasada, piel sana y con una base de maquillaje ligera o con un efecto luminoso, recuerda corregir antes las ojeras y posibles rojeces de la piel, y después difumina tu base para que quede natural..

Algo nuevo, prueba el ultimo lanzamiento de Yves Saint Laurent , con brocha incorporada..
Mirada seductora

Los colores de esta temporada son los chocolates y toda la gama de cafés, desde el capuchinno hasta el café con leche.

El estilo, ojo ahumado, te adjuntamos aquí los pasos a seguir para conseguir el look:

PASO A PASO PARA MAQUILLAR UN OJO AHUMADO ( ..fácilmente)

Maquíllate el ojo por dentro con lápiz marrón oscuro, tanto en el parpado superior como inferior.

Sigue el mismo paso maquillándote con el lápiz el parpado superior e inferior, es mejor dibujar una línea no muy gruesa e ir incrementando el color poco a poco.

Difumina el lápiz con un pincel impregnado en sombra marrón oscura (o chocolate el tono que te guste).

Difumina hasta la zona del hueso para que no queden líneas.

Difumina el parpado inferior con un pincel fino, suavemente y después aplica un tono crema brillante en el parpado fijo.

Maquilla tus pestañas con intensidad, utiliza un rizador primero y después dos capas de mascara negra.
POMULOS ¡sonrójate esta de moda!

La tendencia en los pómulos es colorete en crema o liquido para dar ese aspecto tan sano en tonos rosados pálidos.

Un buen truco; Aplícate la base, después (antes del polvo) aplica el colorete en crema, pasa una brocha impregnada solo ligeramente en polvo translucido y después aplica un poco de colorete en polvo de un tono similar para resaltar el color, te quedará muy bien.
Y recuerda, lo mejor es difuminar los coloretes en crema o líquidos con una esponjita o con la yema de los dedos.

LABIOS ¡El rojo está de moda!

Pero entonces opta por un maquillaje de ojos ligero.

Si te maquillas el labio en tonos rojos recuerda poner mucho cuidado en las comisuras de la boca, puedes seguir estos 3 tips de maquillaje:

Aplica un tono de lápiz neutro alrededor del labio y difumínalo para borrar la línea natural del labio (el truco es que esté bien difuminado).

Maquilla el labio con un lápiz rojo, y dentro del labio también para que cuando desaparezca el carmín, no quede una línea oscura.

Maquilla el labio con un pincel con el color de rojo intenso que quieras. Puedes aplicar gloss encima para dar ese toque charol que tanto se lleva.

r!

Los mejores ejercicios para la frente ,ojos y cuello

Introducción:

Te aconsejamos que hagas los ejercicios tumbado boca arriba en un lugar cómodo y así podrás relajar toda la zona cervical y concentrarse sólo en tu cara.


Calentamiento:

Masajéate todo el borde de ambas orejas, lóbulos incluidos, usando los dedos índice y pulgar.


Frente:

Para limitar los daños producidos al funcir el ceño, pon las yemas de los dedos sobre las cejas, cubriéndolas completamente.
Presiona hacia dentro y abajo sin estirar la piel. Intenta subir y bajas las cejas mientras las sujetas con esta presión: sube y relaja 10 veces sin dejar de presionar con los dedos en ningún momento.


Ojos:

Para evitar bolsas y ojeras, intenta cerrar los ojos con el párpado inferior sin mover el superior y sin fruncir el ceño. Sube y baja el párpado de abajo 15 veces, lentamente.
En la última, cuenta hasta 15 con el párpado subido y relájalo después.


Labios:

Para eliminar las arrugas y conseguir más volumen labial.
Con las manos en puño pon los pulgares en la boca, con las manos mirando hacia la encía. Los dedos han de estar entre el labio superior y la encía.
Presiona con los labios haacia los dedos y viceversa. Haz 15 presiones y relajaciones y mantén 15 segundos en la última antes de relajar.


Papada:

Para evitar el descolgamoiento de la piel en la zona.
Con los hombros relajados hacia abajo, levanta ligeramente la barbilla y coloca los dedos en los músculos de la mandíbula (los maseteros).
Desplaza el maxilar el inferior todo lo que puedas hacia delante. Cuenta 7 segundos y relaja. Repite 4 veces más.

Para que sirven las cremas regeneradoras

Regeneradores: Fórmulas cosméticas más potentes por sus principios activos que las simples hidratantes, destinadas a pieles de edad más avanzada.

Para qué sirve el láser en belleza

Láser: Técnica que se utiliza para eliminar el vello, las varices, los tatuajes o tratar lesiones vasculares. Según el tipo de láser –luz pulsada- que se utilice.

Gimnasia facial

Gimnasia facial: Consiste en ejercitar los músculos de la cara con un serie de ejercicios sencillos que atenúan las arrugan tonifican los músculos y mejoran y preservan el contorno de óvalo facial. De esta manera se puede aumentar el volumen de los labios y evitar la caída de los párpados.

Qué és el botox

Botox: La toxina botulínica, conocida por Botox, es una sustancia química con propiedades paralizantes que se inyecta mediante en determinados músculos del rostro para devolver la juventud. Es el tratamiento estético más demandado en las consultas de los cirujanos plásticos para combatir las arrugas que aparecen con la expresividad del rostro.

Trucos para disimular los defectos de la cara

Labios finos, ojos pequeños, ojeras y nariz grande son algunos de los problemas que más preocupan a la mujer a la hora de maquillarse.

El objetivo es conseguir un rostro luminoso, inmaculado y atractivo.

Si presta atención a esta serie de trucos conseguirá disimular los defectos:.

Ojos juntos: Debe maquillarse los ojos aplicando sombra clara en la parte interna del párpado y la zona del lagrimal, y oscura en la externa. Esta debe difuminarse muy bien y alargarla hacia las sienes. Ponga máscara de pestañas en la zona más alejada del lagrimal.

Ojos separados: Deberá poner el color oscuro en la zona del lagrimal y un tono marfil en la parte externa. Evite los tonos nacarados y opte por los colores mates.

Ojos pequeños: Para corregir este problema debe acentuar el maquillaje en la zona externa del ojo. Es preferible que opte por los tonos claros y dibuje un punto de luz blanca en el párpado móvil, encima del iris. Así conseguirá iluminar y agrandar su mirada.

Nariz grande: Lo mejor es centrar la atención en otro zona del rostro como los ojos o la boca. El colorete es el mejor aliado para corregir este defecto. Con una brocha grande, aplique dos pequeñas chapitas de rubor en las mejillas. Para no equivocarse, sonría y en la zona más prominente y pronunciada, coloque el color y difumine muy bien.

Si es una experta con el maquillaje, puede corregir una nariz ancha aplicando dos tonos de base de maquillaje. El más oscuro para hundir o estrechar y el más claro para dar luz y resaltar.

Labios finos: No se preocupe, es muy fácil dar más volumen a los labios, basta dibujar la forma deseada con un perfilador del mismo tono que tus labios y rellenar la zona con el color deseado, mejor si es con una barra de labios de larga duración. Por último aplique una pizca de brillo o “gloss” en el centro de la boca.

Ojeras: Para acabar con las odiosas ojeras, basta con aplicar – mejor con la yema de los dedos- un corrector de ojeras uno o dos tonos más claros que el color de su piel. A continuación, extienda la base de maquillaje y aplíquese un iluminador. Nadie le dirá que no ha descansado lo suficiente.

Los tonos oscuros sientan muy bien a las pieles morenas y mates, mientras que los colores pastel realzan las teces claras.

A la mirada azul le sienta muy bien los colores, lilas, marinos, mandarinas, marrones y ciruelas, mientras que a la verde los tonos naranjas, marrones y negros.

Las mujeres con ojos marrones son las más afortunadas, todo los tonos les favorecen.

El gris, el verde, el marrón, el negro y el blanco quedan reservados para los ojos negros.

Maquillaje con espejuelos

Si tiene miopía, lo ojos parecen más pequeños. Por eso es necesario utilizar sombras claras en el párpado móvil, delinear la línea de las pestañas con tonos marrones, verdes oscuros, azules marinos, violetas o burdeos y aplicar máscara de pestañas con efecto volumen.

Si tiene hipermetropía, sus ojos a través de los cristales se agrandan y deforman. Es imprescindible que utilice sombras suaves y mates, así como que dibuje la línea interna del ojo con color negro o marrón oscuro, pues permite que su mirada se vuelva más pequeña y picarona. No olvide la máscara de pestañas, mejor negra.

Si tiene astigmatismo, evite las sobras nacaradas y la máscara de pestañas negra.

Ahora, están de moda las gafas de pasta con colores intensos –rojo, negro, verde, morado, amarillo y naranja-, se dará cuenta de que hay mucho color alrededor de los ojos, evite maquillarlos y dé protagonismo a su boca con un lápiz labial importante.

Arreglarse en 15 minutos

2 minutos para la limpieza de cutis

Después del aseo personal y la ducha diaria, mientras la bata de baño absorbe la humedad de la piel, destina un par de minutos a limpiar la cara, un rito que jamás se debe olvidar. Una espuma desmaquilladora al agua o toallitas limpiadoras será suficiente para eliminar la suciedad e impurezas de la piel. Las toallitas 'daily facials', de Olay limpian en profundidad a la vez que acondicionan, exfolian suavemente e hidratan sin resecar ni irritar la piel.

4 minutos para hidratar el cuerpo

Escondida bajo la ropa, la piel corporal es la gran olvidada. A diario, olvida la pereza y adquiere el buen hábito de aplicarte un hidratante. Así conseguirá un aspecto más terso y satinado. Para ahorrar tiempo, debe aplicar una crema que se absorba rápidamente. Latí Corps Express Hydrat Vivifiant, de Clarins reúne todos los requisitos para lucir una piel flexible, elástica, sana y bonita.
Es recomendable utilizar geles que respeten el ph natural. Lancaster posee una línea de baño que incluye mousses y geles que hidratan, limpien y miman la piel al mismo tiempo. No se debe abusar de los baños ni de los jabones, ya que reduce la cantidad de lípidos de la piel.

3 minutos para hidratar la cara

Lo ideal es nutrir la piel con cremas que contengan protección solar. Dermatólogos, científicos y especialistas en belleza advierten de que el sol que se toma a diario, sin ser conscientes de ello, envejece y es más dañino que el tomamos en la playa o montaña con la protección adecuada.
En el mercado existen cremas multi-usos que hidratan, nutren, suavizan, proporcionan firmeza y elasticidad y combaten el paso del tiempo. Future Solution. Total Revitalizing Cream”, de Shiseido, es un lujoso tratamiento anti-envejecimiento que actúa sobre los signos visibles tales como las arrugas, finas líneas de expresión y pérdida de elasticidad gracias a sus vitaminas, plantas y ricos agentes hidratantes que fortifican la piel.

El contorno de los ojos debe ser hidratado adecuadamente, ya que la piel de esa zona, al ser tan fina, está desprotegida de glándulas sebáceas y es más sensible al envejecimiento. A partir de los 30 años, resulta imprescindible contorno de ojos mañana y noche. 'Específico Contorno de Ojos', de Roc, posee en su fórmula una alta concentración de activos que revitaliza esta zona.
5 minutos para el maquillaje serán suficientes para conseguir un maquillaje natural que proporciona buena cara y un aspecto radiante. Aunque tenga mucha pisa, no prescinda de la base de maquillajes, colorete, máscara de pestañas y el lápiz de labios.

Paso a paso

1. El anti-ojeras o corrector es capaz de borrar los signos de cansancio y fatiga del rostro. Se debe de elegir un tono más claro que la base de maquillaje y extenderlo antes que esta en la zona oscura del ángulo interno de los ojos. Jamás de debe poner sobre las pequeñas arruguitas del contorno de ojos, pues quedarían más visibles.

2. A continuación, una base de maquillaje que unifique la tez, camufle las imperfecciones y proporcione luminosidad. Algunos maquilladores, para dar mayor naturalidad al maquillajes, son partidarios de aplicar la base sólo en la zona de piel menos uniforme. También recomiendan elegir una base similar al tono de piel, mejor aquellas bases capaces de adaptarse a la luz. 'Magic Skin', de Astor, cubre las imperfecciones de forma natural.

3. Los polvos sueltos fijan el corrector y el maquillaje, además de envolver la piel en un suave terciopelo. 'The Makeup Luminizing Brush Powder', de Shiseido, son unos delicados polvos traslucidos, con brocha incluida, que proporciona a la piel un sutil velo aterciopelado.

4. Con una brocha, aplicar sobre los párpados una sombra clara que den luz y alegría a la mirada. Los tonos mandarinas, beige, rosa pálido o melocotón son los idóneos para el día.

5. Una capa de rimel negro o marrón sobre las pestañas proporcionará luminosidad y viveza a la mirada. Apunta 'Lift de Rimel London' y 'Maximeyes', de Dior.

6. El colorete siempre debe resultar natural, como si hubiésemos paseado por el campo, con un halo infantil. Se debe aplicar sobre la zona más prominente de los pómulos y difuminarlo muy bien hacia la sien. Es importante seguir la gama de color que se ha aplicado en los ojos. Acertarás con los rosas-anaranjados y melocotones de la línea 'Cream blush', de Lancaster. Los tonos terracotas y calderas se deben de reservan para maquillajes más sofisticados.

7. Para terminar, perfile los labios con un lápiz y reálcelos con brillo o si se prefiere con un pintalabios en tonos claros. Se llevan los labios brillantes y jugosos. 'Dior Addict', enriquecido con vitaminas, envuelve a los labios en un brillo sensual y natural, al igual que 'Splendore', de Misslyn.

Un minuto para cuidar las manos

Sometidas a las agresiones químicas –detergentes, jabones- y atmosféricas –viento, frío o demasiado calor-, las manos requieren hidratación diaria y un suave masaje. Es preferible optar por una crema que contenga protección solar, pues la mayoría de las manchas prematuras que aparecen sobre ellas son ocasionadas por el sol. 'Cellular Hand Cream', de La Prairie, proporciona una hidratación durante hora con una pequeña cantidad.

Aprender a usar los mejores productos de belleza

Polvos: Aunque el principal objetivo de los polvos translúcidos es matizar el cutis, también se utilizan para dar luminosidad al rostro, alargar y retocar el maquillaje en cualquier momento. El mercado los ofrece sueltos y compactos. Los primeros son más fáciles de aplicar, pero menos prácticos para llevarlos en el bolso. “Poudre Douceur Compacte”, de Clarin ofrece un acabado luminoso y muy natural.

Quitaesmaltes: Es preferible lucir las uñas al natural que llevarlas mal pintadas. Los quitaesmaltes de L´Oreal están enriquecidos y protegen las uñas.

Rimmel: Según las encuestas, sin este producto la mayoría de las mujeres no pueden vivir, aunque no se maquillen. Una simple pasada de máscara de pestañas realza la mirada. Se debe evitar los pegotes y el exceso de máscara, ya que emborronan la mirada. “Illusionist Maximum Curling Mascara”, de Estée Lauder riza al extremo las pestañas, sin apelmazarlas ni dejar residuos debajo de los ojos.

Sombras: Aunque muchas mujeres prescinden de las sombras de ojos dado que su aplicación requiere destreza, lo cierto es que sin ellas el maquillaje es incompleto. Lo más sencillo es aplicar un solo color sobre el párpado móvil, bien sea “beige”, rosa, crudo o melocotón. Los tonos marrones favorecen a la mayoría, sobre todo a las morenas; los tonos rosas son ideales para las rubias y los verdes y naranjas para las pelirrojas. La paleta de cinco colores Dior es la opción ideal para mezclar tonos y tener maquillaje de día y de noche.

Tónico: Una vez que la piel esté limpia de impurezas es necesario tonificarla con una loción estimulante o vaporizador de agua termal. El tónico de la firma Neutrogena reúne los requisitos.

Utensilios: Sin ellos la aplicación de los productos resulta complicada. Para extender la sombra de ojos se requiere pinceles muy suaves. Para aplicar coloretes y los polvos sueltos se recomienda una brocha gorda. Un pincel fino es fundamental para poner el color en los labios una vez que ya están perfilados. Y por último un cepillito y peine para separar las pestañas y peinar las cejas.

eYe liner: Una línea negra sobre las pestañas superiores extendiéndola ligeramente hacia fuera formando un rabillo es lo último en las tendencias de maquillaje. Ya se vio en los años 50 y 70 y lo que nunca se debe hacer es aplicar el eyeliner únicamente sobre la mitad del párpado porque empequeñece la mirada. Si se desea un maquillaje de noche o más intenso, es necesario sombrear el párpado móvil con sobras azules, moradas o doradas, eso sí muy bien difuminadas.

BelleZa: Un cutis cuidado e hidratado es la bandera de la belleza. Si sobre este marco se aplican debidamente los colores, el resultado será fantástico.

Aprender a maquillarse

Iluminadores: Las nuevas bases iluminadoras consiguen disimular ópticamente las pequeñas arrugas del contorno de los ojos y la comisura de los labios, gracias a los pigmentos interferenciales que son capaces de proyectar la luz en todas las direcciones. Los correctores con tonalidad rosada suavizan los rasgos. Los pigmentos anaranjados dan un toque de luz rejuvenecedor. La firma Christian Dior ofrece una base iluminadora que resuelve este problema.

Jabones: Agua y jabón, los productos más antiguos para mantener la piel limpia. Las casas de cosméticos han creado líneas perfumadas, con glicerina o con granulados naturales para limpiar la piel a fondo sin dañarla.

Khöl: Es garantía de un maquillaje exótico y misterioso. Da profundidad a la mirada, pero también la hace más pequeña.

Lápices: para delinear, destacar, colorear o sombrear ojos, labios y cejas. A pesar de su sencillez y humildad, los lápices tienen múltiples funciones. Deben de ser suaves para que se deslicen sin raspar la delicada piel del contorno de ojos y de los labios. Es preferible elegirlos algo duros con el fin de que la línea trazada no se salga del contorno deseado y se difumine al gusto. Por cuestión de higiene, no se deben prestar nunca.

Mascarillas: Imprescindibles una vez por semana para nutrir la piel. En sólo quince minutos consiguen hacernos cambiar la cara. El mercado ofrece mascarillas tensoras con efecto “lifting”, reafirmantes, nutritivas, refrescantes o relajantes. Se debe aplicar desde la base del cuello hasta el nacimiento del pelo, evitando el contorno de los ojos y de la boca. “Skin Caviar Firming Mask”, de La Prairie borra los signos de estrés y fatig, dejando la piel sensiblemente más tersa, suave y joven.

Nariz: Los maquillajes, polvos, colores, correctores o antiojeras también sirven para disimular las imperfecciones de la nariz. Por ejemplo, si se quiere corregir una nariz estrecha y alargada, se tendrá que aplicar corrector oscuro encima del labio. Si se quiere estrechar una nariz ancha lo ideal será dibujar una línea vertical blanca de arriba a bajo de la nariz y difuminarla. Y a continuación una línea oscura en cada lateral.

uÑas: Se llevan cortas y cuadradas. Las tendencias marcan que se deben colorear a juego con la barra de labios. Si se quieren hacer concesiones a la imaginación las decoraciones se llevan mucho, especialmente las pequeñas margaritas. OPI apuesta por los rojos y rosas.

Ojos: Grandes y almendrados, de atractivo color, con pestañas largas, pobladas y curvadas, enmarcados en unas cejas bien definidas con de forma armoniosa, sin ojeras, bolsas, ni patas de gallo. Son los ojos perfectos, pero la realidad no es así. Los colores claros dan luminosidad a la mirada y los colores oscuros dan fuerza. Un toque de sombra blanca o rosa claro en el extremo interior del ojo alegra la mirada. La firma española Pinaud advierte de que si se tienen ojeras evite los colores malvas, ciruelas y violetas.

Para eliminar impurezas con vapor de hierbas

El vapor durante la facial tiene la función de abrir los poros. Es uno de los tratamientos mas antiguos para limpiar y purificar la piel.
Además de abrir los poros relaja los músculos, estimula la función glandular y linfática, incrementa la circulación, despeja los conductos nasales e hidrata la piel.

Una practica también antigua es usar hierbas con el vapor.

Las hierbas añaden sus valiosas propiedades a las del vapor. Los aceites esenciales también pueden ser usados en el vapor y tienen efectos aun más fuertes que los de las hierbas.

El vapor puede fácilmente hacerse en la casa para ayudar a la piel a eliminar impurezas. Como en los tiempos de la abuelita. Así que selecciona tus hierbas y pon agua a hervir.

Es fácil usar el vapor, todas lo hemos hecho alguna vez. A continuación algunos pasos sencillos:

Pon el agua a hervir con las hierbas seleccionadas.
Límpiate la cara, quítate el maquillaje y asegúrate de quitarte el maquillaje de los ojos.

Pon la mezcla en un recipiente que mantenga la temperatura para que la generación de vapor dure más.

Ten cuidado con la temperatura. Si la sientes muy caliente espera unos minutos para empezar el tratamiento.

Siéntate cómoda y con la cabeza cubierta con una toalla (en forma de tienda para conservar el vapor) acerca a la fuente del vapor. Recibe el vapor por 10 o 15 minutos.

Después del vapor límpiate con tónico o lávate con agua tibia. Espera unos minutos para que la piel se recupere y aplícate una mascarilla o tu humectante. Relájate!!!

Las hierbas deben de seleccionarse de acuerdo a tu tipo de piel.

Piel Seca o Sensitiva Lavanda, manzanilla, geranio, rosa, jazmín, naranja, perejil
Piel Normal Lavanda, romero, naranja, menta, manzanilla, geranio y rosa
Piel con Acne Eucalipto, tea tree, limón, ciprés, junípero y tomillo
Piel grasosa Romero, limón, mejorama, eucalipto, menta y albahaca

Mascarillas faciales para los días fríos

Estas mascarillas faciales son especialmente necesarias para atenuar los nocivos efectos del clima frío, estas ayudan a que la piel encuentre su equilibrio de hidratación y no se reseque.
Con esta mascarilla natural tu piel lucirá suave y resplandeciente.

A continuación algunas recetas sencillas:

Para Piel Seca: Patatas (papas) y aceite de oliva
Suena a receta de cocina pero los nutrientes del aceite oliva y las patatas (papas) ayudan a humectar la piel.

Ingredientes:

1 cucharada de patata rayada
1 cucharadita de aceite de oliva ligero
½ cucharadita de yogur sin sabor

Preparación:

Mezclar los ingredientes y aplicar la mezcla sobre la piel limpia. Dejar en el rostro por mas menos 15 minutos. Si tienes la piel agrietada debido a la sequedad elimina el yogur. Si prefieres puedes sustituir la papa por banana.

Cremas blanqueadoras hechas en casa

Para tener en cuenta que las recetas llamadas naturales, o de ingredientes naturales no actúan con la misma rapidez y eficacia que los tratamientos a base de químicos.
Sin embargo vale la pena experimentar, con paciencia muchas veces dan resultados positivos.

Crema blanqueadora: dos cucharaditas de leche en polvo, forme una pasta aplicando unas gotas de agua oxigenada (20) y dos gotitas de glicerina.

Aplícate la mezcla unas ves al día. Usa protector solar durante el día.
Una cucharadita de jugo de limón, una cucharadita de vinagre (preferiblemente de manzana) y una cucharadita de agua. Con un algodón frótalo sobre la mancha. Aplícalo una vez al día sobre la piel limpia preferiblemente de noche.

Otra receta usando limón es la siguiente: un poquito de bórax y unas gotas de jugo de limón. Preparas una mezcla que te aplicaras sobre la mancha, después de unos Segundo quítala con agua.


Debido a la presencia de AHA en su contenido, el yogur también puede ayudar a desvanecer las manchas. Otros derivados de la leche como la crema o media crema también ayudan. Sencillamente te aplicas un poquito sobre la mancha (o una mascarilla sobre toda la cara) cada noche por dos semanas.

La infusión de manzanilla usada como tónico o astringente puede ayudar a aclarar la piel. Úsala después de limpiarte la crema empapa el algodón en la infusión fría y frótalo sobre la cara. Es refrescante y calmante.

Como lograr que sus piernas sean seductoras

Para lograr que sus piernas luzcan bien tonificadas y suaves, hoy te presentamos algunos consejos.
Como primer paso el masaje diario es muy importante, cada día al bañarse aproveche el efecto beneficioso del agua para hacer algunos suaves masajes sobre las piernas. Hágalo con movimientos circulares y ascendentes y alterando el agua templada con la fría para favorecer la circulación.

Ezdoliación, una vez a la semana barra las células muertas de la piel con una buena exfoliación. El momento ideal para hacerlo es después de la ducha sobre la piel aún húmeda.

Aplique un exfoliante de gránulos gruesos y pase un sepillo corporal, siempre con movimientos circulares y ascendentes. Despueés, enjuague con agua templada, seque friccionando la piel con una toalla seca e hidrate con algun producto específico.

Por último hidrate sus piernas siempre, más si estuvieron espuestas al sol, tambien haga algunos ejercicios levantandolas y descansandolas por diez minutos.

La seducción de una espalda sensual

Unas de las partes del cuerpo de una mujer que seduce, es la espalda. Hoy que la moda impone mostrarse más, poder lucir una bella espalda es necesario cuidarla.
Estos cuidados aunque se trate de una zona que no es fácil llegar en su totalidad por nuestros propios medios, es necesario que alguíen de nuestra confianza nos ayude a mantenerla sin impurezas y hidratada.

Como primer paso debemos hacerle un tratamiento de exfoliación, esto ayudará a que la piel se vea luminosa. Se puede usar cualquier crema on un poco de azúcar o una esponja de fibra natural, se deberá pasar horizontalmente y de arriba hacia abajo, sin frotar excesivamente porque podría irritarse.

A continuación debemos hidratar bien la piel, es recomendable una emulsión o leche después de la exfolación y luego darse una ducha con un jabón cremoso.

Baños energizantes

Cuando nos sentimos agotadas por el tragin del día, y nos supera el estrés es cuando debemos darnos un baño energizante.
Realmente hace milagros con nuestro cuerpo revitalizandonos totalmente.

Baño sedante: Ingredientes: 80 g de manzanilla; 40 g de salvia; 40 g de caléndula; 40 g de valeriana; 20 gotas de agua de azahar; 200 g de cascara de cítricos; 1 litro de agua de rosas; 2 litros de té de romero.

Coloque todos los ingredientes dentro de un recipiente hasta que hiervan. Luego filtre y agregúelos al baño de inmersión. Quédese por lo menos 15 minutos en el agua.

Sales de baño:

Ingredientes: 5 cucharadas de salvado; 2 cucharadas de sal gruesa; 1 puñado de hierbas medicinales y 1 recorte cuadrado de tela de algodón.

Mezcle el salvado, la sai gruesa y las hierbas medicinales colóquelas dentro de la tela. Cierre formando una pelota y conella frote el cuerpo durante el baño.

Recetas naturales para hacer exfoliantes

Cuando notamos que nuestra piel está reseca y sin vida en cuando debemos actuar y pensar en hacernos una exfoliación en la piel, de esta manera eliminamos las células muertas y le damos toda la frescura a nuestra piel renovada.
Para el rostro sugerimos la siguiente preparación: mezcle dos cucharadas de leche en polvo con 1/2 taza de harina de avena y una cu-charadita de harina de maíz. Tenga en cuenta que estos ingredientes rinden para diez días de tratamiento y puede guardarlos en bolsas con cierres, jarros o latas.

Antes de aplicar agregue crema de limpieza y agua hasta lograr una pasta untuosa. Deje descansar un minuto y masajee sobre la cara y el cuello. Enjuague y termine con una crema hidratante.

Sobre el cuerpo aplique una mezcla compuesta por 1/4 de taza de sal marina y la misma cantidad de aceite tibio de coco u oliva. Masajee con las manos o con un guante de crin ejerciendo una leve presión, pero sin frotar.

Enjuague con agua tibia y seque. Para terminar, utilice una crema humectante.

Estar guapas con poco dinero

Si, realmente es el nectar de la belleza porque con la miel se pueden preparar variadas recetas de belleza por sus nutrientes que hidratan la piel y la mantienen sana.
Sugerencias para preparar recetas de mascarillas a base de miel:

Mascarilla para la cara: mezcle una cucharada de avena, la misma cantidad de miel, aceite de oliva y una yema de huevo. Aplique sobre la piel, deje actuar unos 15 minutos y enjuague con agua tibia.

Crema antiarrugas: lleva 70 g de miel de acacia, 20 g de cera blanca fundida, 2 cucharadas de aceite de almendras y 10 g de jalea real. Una todos los ingredientes batiendo a baño María y cuando la preparación esté casi fría añada ta jalea. Aplique por las noches y enjuague con agua fría

Contra el acné: aplique sobre la piel una cucharada de miel de tomillo y extienda humedeciendo los dedos en agua tibia y realizandc movimientos circulares.

Baño para cabellos secos: 2 cucharadas de aceite de palta, 2 cucharaditas de germen de maíz, la misma cantidad de. aceite de soja) miel. Coloque todos los ingredien tes en un recipiente y mezcle hasté obtener una mezcla cremosa.

Despues del lavado, seque ligeramen te con una toalla. Extienda la preparación con un suave masaje en pelo y el cuero cabelludo. Deje actúa durante diez minutos y enjuague.

Como verás la miel sirve para muchas necesidades en lo que se refiere ayudar a verte siempre espléndida.

Cuidados para la piel

Para cuidar tu piel y mantenerla sin impurezas, es necesario que todos los días le dediques algunos minutos.
Hoy te enseñamos como lograr que te veas hermosa y sepas como cuidar de forma correcta tu piel.

Los buenos beneficios de los vapores con hierbas (romero, albahaca, tomillo) son ideales para la limpieza de cutis. Puede repetirlos hasta una vez por semana pero no más, para no quitarle a la piel sus emolientes naturales.

Recuerde que si es alérgica utilizar productos que sean los adecuados. Cuando aplique máscaras, recuerde que actúan mejor si tienen por lo menos medio centímetro de espesor.

Las lociones y cremas, en cambio, nunca deben aplicarse en grandes cantidades; conviene aplicarlas sobre la piel en forma de puntos, extendiéndolos en forma de capa muy fina.

En cambio, con las cremas y lociones no es la cantidad sino la buena penetración en la piel. Y además hay que tener en cuenta la forma de hacerlo: con masajes circulares y ascendentes.

Esperamos que estas sugerencias te sirvan a lucir una piel sana y hermosa.

Cuidados especiales para el cuello

Unas de las partes más sensuales de una mujer suele ser el cuello, es una parte de nuestra piel que necesita cuidarse y que casi siempre olvidamos.
La vitamina E, que contrarresta los efectos del tiempo y de la contaminación ambiental, es muy conveniente para mantenerlo joven y suave.

Hay que incorporarla con los alimentos: los aceites vegetatesylos cereales integrales la contienen. Pero el acento debe ponerse en el germen de trigo, que se agrega a cualquier preparación dulce o salada sin cambiar el sabor.

Con él germen de trigo y su aceite puede prepararse también una mascara efectiva para el cuello.
Mezcle una cucharadita de huevo (dará y yema, mezcladas) con una de levadura de cerveza seca, una de germen de trigo y una de aceite de germen.

Aplique con suavidad (puede utilizarse también para la cara) y se deja secar quince minutos. Luego se retira con agua tibia y se aplica una capa finísima de aceite de germen de trigo. Puede usarse una o dos veces por semana, de acuerdo con el estado de la piel.

Realmente notarás los resultados si sigues estas sugerencias cuando llegue el momento de usar ropa con escotes grandes lucirás radiante.