Bueno para tus articulaciones con stretching

El stretching es una clase mucho más relajada que el bodypump y el cyclo, es menos explosiva y sirve principalmente para ganar elasticidad. Esto se consigue mediante una serie de ejercicios, corrigiendo la postura y estirando los músculos. Una actividad ideal para no oxidarse.

0 comentarios:

Design konnio.com

eXTReMe Tracker