En el campo medico hay dos términos:
Sobrepeso: personas que pasan de los niveles de peso recomendado para su estatura o tienen un nivel de masa corporal (BMI) de mas de 25. El BMI es normal entre 25 y 18.5. Menos de 18.5 es bajo el peso normal y entre más bajo más desnutrida. (Conoce tu BMI con nuestra calculadora BMI)
Obesidad: personas con mas de 30 libras (13.64 Kilo) de sobrepeso o BMI mas de 30.
Según las recomendaciones medicas la mayoría de las famosas están desnutridas y algunas modelos o participantes en concursos de belleza en USA están tan desnutridas como algunas personas en lugares pobres en África.
Si creemos estar gorditas porque nos estamos comparando a las famosas cometemos un error porque muchas de ellas tienen pesos que no son saludables. Aquí te damos una muestra de lo que es un peso saludable y lo que es un peso muy bajo.
¿Cómo saber si estas gordita?
Etiquetas: adelgazar
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